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    未病先防

    真氣運行養生實踐是調恒醫學

    來源:時間:2019-04-12 09:31:45點擊:

    中國的醫學講陰陽雙向的平衡性,無論是中醫的藥物,還是針灸、按摩、點穴、導引等,所依據的都是人體的經絡,所要達到目的都是讓臟腑和合,讓臟腑之間按照五行的規律運行周轉起來,而且按照陰陽八卦原理,達到整體恒動。李少波教授所創編的真氣運行養生實踐方法充分體現了中國醫學的這一特點,而且適應面廣,無任何副作用。

    中國醫學以靜養生,所謂生命在于靜止,是說達到一種整體的恒動。真氣運行養生實踐靜以養生,實際上也是讓人體達到內在的整體恒動。比如,人的心臟始終是有規律的地跳動,肺臟始終是有規律的呼吸,胃始終是有規律的消化,血液始終是有規律的運行。但相對于人體自身來說,它們是靜止的,這就是健康。如果心臟不規律的跳動,血液不規律地流動等,這就是一種病態。因此,中國醫學講究的生命在于靜止,講究整體的恒動,相對的靜止,是一種平衡醫學。

    具體來說,平衡醫學是指人的臟腑達到一種均衡。比如,在一般情況下,人體溫度在36到37℃之間可以視為正常;如果體溫過高,就是發燒了,是一種病癥;如果低于36℃,也是一種病癥。所謂治療、養生的目的,就是身體調衡到始終保持正常狀態,既不能過高,也不能過低。

    通常從中醫的觀點來看,高血壓病人是由于胃火、胃氣上升的原因造成。假如人體氣血不足,就會造成低血壓。無論是高血壓,還是低血壓,都是病癥。一般的說,中醫治療都是由調理脾胃入手的,讓脾胃經氣能夠正常。中醫認為:脾胃和合則血壓正常、穩定。血壓過低,說明脾胃虛寒;血壓過高說明脾胃虛火上升。中國醫學講究的就是始終達到平衡。比如,人的肘部有個穴位叫曲池穴,點按高血壓病人的曲池穴,血壓就會下降。這樣既不會使血壓過高,也不會使血壓過低。針灸也是一樣,它是通過針法的應用來治療的,針刺曲池穴處可以使低血壓升高,使高血壓下降。

    中國醫學是根據經絡而來,和西方醫學不同。西醫治療高血壓病是靠吃降壓藥,治低血壓是靠吃升壓藥。而中國醫學在于整體平衡,依靠的是人體的脈系、脈象和經氣在經絡的運行。精血充足,則自身完善。按照中國醫學,心火要從小腸泄,心的功能要以小腸通為用。脾和胃相表里,脾的作用是運營氣血,產生營衛之氣的,脾要通過胃來起作用。胃納食,消化吸收之后,通過脾之大絡將營衛之氣運行到全身。肺和大腸相表里,肺宣皮表。人有皮膚病,毛發脫落或者卷曲等,這些問題都是肺和大腸有了毛病。還有人臉上起小疙瘩、痤瘡等,也都是肺和大腸上的病。在治療上要泄大腸,通利三焦宣泄水分。

    中國醫學的整體的恒動,還在于它研究的是臟腑和合、五行順逆和五行相生相克的問題,它把人看成一個整體來進行調理。比如拿睡覺來說,如果你不睡覺,心火燃得太盛人就上火,造成眼紅、頭暈、血壓升高等等。睡覺的目的是腎水澆心火,只有睡著了以后,腎的功能才能發揮,腎水上行心火下降,腎水心火互濟,這也是一種平衡。肺跟肝的功能也要達到平衡,如肝的功能過盛,必然會造成對整體身體的影響,必須用肺臟來克制肝臟。肝氣從左側上行,肺氣由右側下降,肺氣下降到肝臟,然后形成青色的肝氣,肝氣到脾胃,變成黃色的脾胃之氣。脾胃之氣從左側上行到肺,變成白色的肺氣。白色的肺氣等到混濁之后,從左肺到右肺,再由右肺下降到肝。這些都反映了人體要陰陽雙向平衡。

    真氣運行養生實踐方法治病的原理就是讓陰陽平衡,讓氣血自然的升降,講的也是整體平衡性,這和中醫治病道理是一樣的。比如,人得了病,中醫大夫把脈之后,根據病癥病情開藥方,一次只開3-5副藥,吃完后根據脈象再開藥。一樣的病,開的方子并不一定一樣,主要是根據每個人的脈象來定,但目的是一致的,都是讓經絡運行起來,得以解除疾病。針灸也是一樣,靠針感和它的傳導作用,激活人體經絡,使經絡運行起來。然而從根本上來說,一個人的病能不能徹底治好,主要還得靠自身的自愈能力,要使自身經絡通暢。從這個意義上講,鍛煉真氣運行養生實踐,就可以修復人體損傷的經絡。比如有人做過手術,經絡有所損傷,容易造成其地方的失衡,而任何藥物都不可能把損傷的經絡修復,只有練功,靠自身的真氣才能把經絡修復疏通。練功有成的人,身體中氣機是相當有序的,也很規律。人的氣機如果沒有規律,就會使身體內部失衡,出現疾患。在醫書中有一個講述范進的故事,說的就是氣機出了問題。范進由于痰迷心竅瘋了。他的岳父黃朝是清朝一個有名的中醫,打了他一個大嘴巴,才使范進清醒過來。黃朝認為這是心經之氣上行逆反造成內壓的失衡,進而造成痰壅堵了心竅。突然一驚嚇,腎上腺激素猛然一分泌,使肝膽重新調衡,經絡通暢,人就清醒過來了。這也是從經絡角度來論述的。

    真氣運行養生實踐是讓人們通過自已鍛煉,使經絡均衡、平衡、順暢,將病人體內無秩序的氣機運行變得有秩序。中醫的平衡醫學、整體調理在真氣運行中得到了充分發揮。無論什么疾病,包括功能性和器質性病變,都能通過真氣運行養生實踐鍛煉從根本上解決問題。歸納起來就是人們通過培養自身真氣,貫通經絡,使陰陽平衡,臟腑和合,五行順理,使人的整體均衡起來,這就是真氣運行養生實踐的整體恒動。(甄軒)

     


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