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        &#8203;中醫真氣運行崆峒基地首期提高班隨記

        來源:時間:2019-02-21 09:17:47點擊:

        中醫真氣運行崆峒基地首期提高班隨記


          崆峒山位于甘肅省與寧夏回族自治區交界處,素來有“西來第一山”“道教第一山”的美譽。10月初的崆峒秋高氣爽,層林盡染,位于崆峒古鎮的真氣運行基地迎來了建成后的首批42名提高班學員。

        (崆峒山景)


          為了使本次培訓達到良好且扎實的教學效果,提高班的動功內容特別由李少波先生的女兒、真氣運行的學術傳承人李天曉老師教授;靜功以及理論內容由李少波先生的親傳弟子焦世襲老師教授。為確保二位老師能夠集中精力于教學,本次提高班還借鑒了東北實驗區的組織經驗,將助教形式引入了課堂,協助老師做好教學秩序維護工作。基地還投入大力建設了能容納80人同時就餐的食堂,從質和量上徹底解決了師生餐食的后顧之憂。

          參加提高班的學員來自祖國的天南海北,他們都已通督在一年以上,并且不斷保持精進,而最長的習練時間更是長達6年。

          本次提高班的課程設置十分豐富,除了學員們期待的靜功內容真氣摶聚法和動功內容漫步周天以外,李天曉老師和焦世襲老師還特別加入了捻指功,六字訣,行功等補充內容,為學員們在不同的狀態下選擇適合的精進方法提供了諸多選擇。

          除練功方法外,焦世襲老師還用PPT為學員精心準備了豐富的理論知識,幫助學員們提升了對真氣運行的體系和外延認識。焦老師深入淺出的講解和生動幽默的語言時常讓原本嚴肅的課堂變得輕松活潑。

          從培訓的第一天開始,大家便訊速地投入進了學習和的實踐當中。動功漫步周天需要在步伐的不斷移動中配合手勢和呼吸,要在幾天內掌握其全部五種動作組合,這對于大家是個不小的挑戰。為了幫助學員們盡快盡好的掌握動作要領,李天曉老師在課堂上結合視頻錄像反復示范演練,規范動作。在室外的練習中,李老師也是親自上陣,為大家喊口令、帶領大家做動作。在老師的感召下,學員之間也發揮了互幫互助的友愛精神,習練場上隨處可見學員之間傳幫帶的情景。大家反復操練,細摳動作,在師生的共同努力下,全員最終都掌握了漫步周天的五式組合,取得了令人滿意的教學效果。

          來自北京的學員李建勇(30歲)表示:“對基地提供的后勤服務非常滿意。我還要‘歇斯底里’地感謝兩位老師(笑),是焦老師精彩的理論課讓我堅定了走下去的信心!李老師耐心的指導保證了我學習過程的正確!我本身是健康的,此行不是為了治病,就是為了學習新的精進方法,我會繼續練習下去!”

          來自湖北十堰武當山82歲高齡的王先生,被大家親切地稱為“老老王”,他表示:“我的身體就是因為練習了真氣運行法才變好的。之前帶老伴兒從武當山到崆峒山,自己開車十個小時,完全沒有問題,很感謝真氣運行。這次來到基地,感覺服務很好,給人新、親、和的感覺。兩位老師教得很認真,對學員也很有耐心,李老師一開始就說要‘教會每一個人’,很讓人感動。我也掌握了靜功動作,最后動功的基本動作也都掌握了”。

          經過10天充實的學習和實踐,全體學員都掌握了靜功和動功的全部動作要領,最終在結班儀式上領取了由二位老師親自頒發的結業證書。與初級功法比較,學員們表示高級功法能使自己更為明顯和快速地感受到身體的積極反應和變化,日后一定會繼續每日精進。為大家回家后仍有良好的習練交流環境,基地還特別組織了微信群并成立了班委會,繼續為大家各自在家的習練和交流做好服務和溝通。

          共同學習的時間雖然短暫,但學員和老師助教們結下了深厚的友情,大家希望今后仍能在健康路上結伴而行。真氣運行崆峒基地也會在充分總結這次提高班的寶貴經驗和不足的基礎之上,爭取把下一次提高班辦的更好,在崆峒基地為真氣運行培養出更多的愛好者,實踐者,受益者,教練者!

        (提高班合影照)


          最后,以本次提高班學員吉先生作的《上西來第一山》來寄語真氣運行。祝真氣運行崆峒基地蓬勃發展!祝真氣運行事業發揚光大!

        上西來第一山

        真隱云間混元頂,

        氣藏金玉十萬溝。

        運籌崆峒奪正氣,

        行走乾坤十二樓。


                             提高班學員 五山散人

                              2018年10月11日


        西北調理中心0930(崆峒基地首期提高班)師生練習漫步周天(視頻)

        (點擊鏈接進入詳情>>>)

        http://www.iqiyi.com/w_19s288xe4p.html#vfrm=8-8-0-1




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